Yoga Terapéutico

Descripción del servicio

El yoga terapéutico adopta un enfoque más suave que se centra en posturas de apoyo, ejercicios de respiración y meditación guiada que pueden ser útiles para los pacientes que se enfrentan a una determinada enfermedad o lesión. Se utilizan varias terapias como: estiramiento asistido y terapia de percusión. Es especialmente beneficioso para aquellas personas que tienen limitaciones físicas, enfermedades crónicas, lesiones o dolores crónicos. Al adaptar las posturas y la práctica de yoga para satisfacer las necesidades específicas de cada persona, el yoga terapéutico puede ayudar a aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar la flexibilidad y la movilidad, y mejorar la calidad de vida. Además, el yoga terapéutico también puede ser beneficioso para personas que buscan mejorar su salud mental y emocional. Al centrarse en la respiración y la meditación, el yoga terapéutico puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, mejorar el estado de ánimo y promover la relajación. Una sesión donde a través de técnicas de fisioterapia y yoga terapéutico que se basan en emplear el movimiento como medida para mejorar la salud o recuperarse de una lesión o disfunción, siempre se es asitido por el instructor. Y se hace una gran mezcla con la terapia de percusión que mediante movimientos a lo largo del músculo causando una respuesta neuromuscular específica. El uso combina la ciencia de nuestra amplitud, frecuencia y torque. El tri esencial requerido para aliviar el dolor, mejorar el movimiento y aumentar la recuperación. Beneficios de esta terapia: º Reducción del dolor º Incremento del flujo sanguíneo º Reduce los espasmos musculares º Estimula la regeneración del tejido º Hace la recuperación más eficiente º Mejora el rango de movilidad º Hidrata los tejidos